睡眠時間

みなさんはいつも何時間ほど睡眠をとっていますか？

私は平均８時間は睡眠をとっているのですが
それでも昼間眠くなり、少々困っています。

最近リリースされた某アニメーションの睡眠アプリで計測をしても
毎日Sランクが出るほど、きちんと寝れているようです。

コロナ禍のマスク着用による、脳の酸素不足もあるのでしょうか。

次の休みの日にきちんと休養をとるようにしたいと思います。